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睡眠と夢の関係

睡眠と夢の関係

フロイト以来夢については様々な研究がされてきました。
しかし最近、夢というものは昼間の漠然とした記憶を、前頭葉に流す過程で起きてくるものと分かってきました。

昼間の記憶というものはいきなり前頭葉にいくものではなくて偏桃体や海馬にいったん集積されます。しかしここの記憶はあまり秩序だったものではありません。
寝ている間にこの記憶を前頭葉に移行する必要があります。
この情報のながれが夢となってあらわれてくるものだとわかってきました。
したがって最近では夢にそれほど大きな意味がないと考えられるようになりました。

2021年4月21日  睡眠